WUppervital News März 2025
Liebe Freunde von Wuppervital,
das neue Jahr geht so erfolgreich weiter wie wir das im Dezember 2024 für das vergangene Jahr schon berichtet und erlebt haben. Unser Etappen-Ziel für Alle, die sich gerne regelmäßig in Bewegung bringen wollen, dass Passende anbieten zu können, haben wir mit aktuell 35 Gruppen sicher jetzt erreicht.
Dabei möchten wir Euch aktuell besonders ganz neue Angebotsrichtungen ans Herz legen, denn die können natürlich nur dauerhaft angeboten werden, wenn sich kurzfristig genügend regelmäßige Teilnehmer finden.
das neue Jahr geht so erfolgreich weiter wie wir das im Dezember 2024 für das vergangene Jahr schon berichtet und erlebt haben. Unser Etappen-Ziel für Alle, die sich gerne regelmäßig in Bewegung bringen wollen, dass Passende anbieten zu können, haben wir mit aktuell 35 Gruppen sicher jetzt erreicht.
Dabei möchten wir Euch aktuell besonders ganz neue Angebotsrichtungen ans Herz legen, denn die können natürlich nur dauerhaft angeboten werden, wenn sich kurzfristig genügend regelmäßige Teilnehmer finden.
Neue Bewegungsangebote
Mit Yoga-Vital und Freiluft-Fitness startet ab sofort Matthaeus montags abends am Ottenbrucher Bahnhof.
Beim Freiluft-Fitness-Training werden alle Elemente der Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) unter freiem Himmel mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln wie TheraBändern, Kettlebells oder Medizinbällen trainiert.
Das Open-Air Yoga-Vital Programm bietet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und ruhigen Übungen. Unter freiem Himmel praktiziert, fördert es Beweglichkeit, baut Muskelkraft auf und ermöglicht tiefe Entspannung. Die Kombination aus sanften Dehnungen, kraftvollen Haltungen und meditativen Elementen harmonisiert Körper und Geist. Die frische Luft verstärkt den positiven Effekt der Yogapraxis, indem sie die Sinne belebt und den Stress des Alltags reduziert.
Alle Teilnehmer profitieren von einer verbesserten Körperwahrnehmung, erhöhter Vitalität und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Dance4Fun für 9–12-Jährige startet am 30. März. Danach jeweils sonntags in schöner Atmosphäre im Grün-Gold-Casino am Nützenberg. Das Motto Dance4Fun ist Programm: Getanzt wird zu aktuellen Hits, einfach aus Spaß an der Bewegung.
Bereits länger angelaufen sind am Dönberg donnerstags die Beweglichen und die Dönbergschnecken.
Unser Erlebnis-Nordic-Walking Angebot Parkwalk findet ab 1. April dienstags 18 Uhr im Marscheider Wald statt. Hier erwarten Euch Andrea und Susanne am Wanderparkplatz Jägerhaus zu einer tollen Runde mit Spaß und Bewegung in der Natur.
Auch Fit an der Bank mit Katrin wird jetzt monatlich angeboten. Über Eure Teilnahme am 06.April und 04. Mai jeweils um 16 Uhr würde sich Katrin als Erfinderin dieses tollen Angebots sehr freuen.
Dann steht auch noch ein Bouleangebot in den Startlöchern, das Robert Jaich als neues Mitglied in unserem Team mit viel Elan bald vorstellen wird. Lasst Euch überraschen!
Mit Yoga-Vital und Freiluft-Fitness startet ab sofort Matthaeus montags abends am Ottenbrucher Bahnhof.
Beim Freiluft-Fitness-Training werden alle Elemente der Fitness (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination) unter freiem Himmel mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln wie TheraBändern, Kettlebells oder Medizinbällen trainiert.
Das Open-Air Yoga-Vital Programm bietet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und ruhigen Übungen. Unter freiem Himmel praktiziert, fördert es Beweglichkeit, baut Muskelkraft auf und ermöglicht tiefe Entspannung. Die Kombination aus sanften Dehnungen, kraftvollen Haltungen und meditativen Elementen harmonisiert Körper und Geist. Die frische Luft verstärkt den positiven Effekt der Yogapraxis, indem sie die Sinne belebt und den Stress des Alltags reduziert.
Alle Teilnehmer profitieren von einer verbesserten Körperwahrnehmung, erhöhter Vitalität und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Dance4Fun für 9–12-Jährige startet am 30. März. Danach jeweils sonntags in schöner Atmosphäre im Grün-Gold-Casino am Nützenberg. Das Motto Dance4Fun ist Programm: Getanzt wird zu aktuellen Hits, einfach aus Spaß an der Bewegung.
Bereits länger angelaufen sind am Dönberg donnerstags die Beweglichen und die Dönbergschnecken.
Unser Erlebnis-Nordic-Walking Angebot Parkwalk findet ab 1. April dienstags 18 Uhr im Marscheider Wald statt. Hier erwarten Euch Andrea und Susanne am Wanderparkplatz Jägerhaus zu einer tollen Runde mit Spaß und Bewegung in der Natur.
Auch Fit an der Bank mit Katrin wird jetzt monatlich angeboten. Über Eure Teilnahme am 06.April und 04. Mai jeweils um 16 Uhr würde sich Katrin als Erfinderin dieses tollen Angebots sehr freuen.
Dann steht auch noch ein Bouleangebot in den Startlöchern, das Robert Jaich als neues Mitglied in unserem Team mit viel Elan bald vorstellen wird. Lasst Euch überraschen!
ABC-Radeln
Unser dreistufiges Radkonzept hatten wir Euch in der letzten Wuppervital-Post vorgestellt. Die Vitale-Radfahrschule und das Radeln Plus sind sehr gut in diesem Jahr angelaufen. Das betreute Fahren unter dem Titel Spassradeln auf der Trasse besonders für Anfänger, nicht ganz so sichere Radler und Bio-Biker startet am Samstag 12. April um 11 Uhr. Hier gibt es auch noch viele frei Plätze. Die reine Fahrzeit beträgt etwa 2 Stunden, mit einem Zwischenstopp für eine Einkehr im Biergarten unterwegs oder zum Abschluss im Café Nordbahntrasse.
Unser dreistufiges Radkonzept hatten wir Euch in der letzten Wuppervital-Post vorgestellt. Die Vitale-Radfahrschule und das Radeln Plus sind sehr gut in diesem Jahr angelaufen. Das betreute Fahren unter dem Titel Spassradeln auf der Trasse besonders für Anfänger, nicht ganz so sichere Radler und Bio-Biker startet am Samstag 12. April um 11 Uhr. Hier gibt es auch noch viele frei Plätze. Die reine Fahrzeit beträgt etwa 2 Stunden, mit einem Zwischenstopp für eine Einkehr im Biergarten unterwegs oder zum Abschluss im Café Nordbahntrasse.
STADTRADELN
Im Zeitraum vom 24. Mai bis 13. Juni findet wieder die Kampagne STADTRADELN in Wuppertal statt. Wuppervital wird wieder mit einem eigenen Team dabei sein und erneut versuchen, auch dieses Jahr den ersten Platz in der Gesamtwertung aller Teams zu belegen.
Im Zeitraum vom 24. Mai bis 13. Juni findet wieder die Kampagne STADTRADELN in Wuppertal statt. Wuppervital wird wieder mit einem eigenen Team dabei sein und erneut versuchen, auch dieses Jahr den ersten Platz in der Gesamtwertung aller Teams zu belegen.
RätselRadeln 2025
Rätseln… Radeln… Gewinnen!!! Ist dieses Jahr das Motto unserer fünfwöchigen Radschnitzeljagd vom 23. Mai bis zum 27. Juni. Erkunde Deine Stadt auf dem Rad, entdecke neue Wege, löse spannende Rätselaufgaben und sichere Dir die Chance auf tolle Gewinne!
Kostenlos & ohne Anmeldung. Nimm teil, in dem Du selbstständig, egal an welchen Tagen in diesem Zeitraum, alleine oder mit Freunden, in allen zehn Stadtbezirken Wuppertals jeweils drei Quizfragen vor Ort lösen kannst. Suche die Antworten und trage diese in Deinen RätselRadel-Pass ein. Sammle durch die Antworten und das Anfahren der verschiedenen Stadtbezirke so viele Punkte wie möglich.
Jeder erfolgreiche Teilnehmer beim RätselRadeln erhält am Ende der Aktion einen Preis und hat dazu noch die Chance bei der anschließenden Verlosung auf weitere tolle Gewinne.
Rätseln… Radeln… Gewinnen!!! Ist dieses Jahr das Motto unserer fünfwöchigen Radschnitzeljagd vom 23. Mai bis zum 27. Juni. Erkunde Deine Stadt auf dem Rad, entdecke neue Wege, löse spannende Rätselaufgaben und sichere Dir die Chance auf tolle Gewinne!
Kostenlos & ohne Anmeldung. Nimm teil, in dem Du selbstständig, egal an welchen Tagen in diesem Zeitraum, alleine oder mit Freunden, in allen zehn Stadtbezirken Wuppertals jeweils drei Quizfragen vor Ort lösen kannst. Suche die Antworten und trage diese in Deinen RätselRadel-Pass ein. Sammle durch die Antworten und das Anfahren der verschiedenen Stadtbezirke so viele Punkte wie möglich.
Jeder erfolgreiche Teilnehmer beim RätselRadeln erhält am Ende der Aktion einen Preis und hat dazu noch die Chance bei der anschließenden Verlosung auf weitere tolle Gewinne.
WUppervital News Anfang 2025
WUppervital Post DEZEMBER 2024
Erfolge und Ausblicke 2024 - 2025
Liebe Mitglieder, Teilnehmer, Trainer, Ehrenamtler, Unterstützer und
Sponsoren von Wuppervital,
es ist für uns eine besondere Freude, Euch auch jetzt zur Advents- und Weih- nachtszeit und den nicht so positiven wirtschaftlichen und politischen Rahmenbedingungen wieder eine überaus positive Entwicklung zu unserer Begegnungs- und Bewegungsinitiative aufzeigen zu können. Dazu habt ihr Alle mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten und dem aktiven Mitmachen beigetragen.
Wir denken das gerade jetzt und in Zukunft nur Vieles durch eine vorbildliche Gemeinschaft bewältigt werden kann.
Neben den etablierten Bewegungsangeboten hatten wir in diesem Jahr mit der Fit an der Bank Aktion und dem Beitrag Rede mit Ede in der WDR Lokalzeit Bergisch Land und unseren Erfolgen beim STADTRADELN und Stadtra(t)eln noch besonders gelungene Akzente setzen können um Wuppervital noch bekannter und in der Stadt sichtbarer werden zu lassen.
Wir wachsen und wachsen. Im letzten Jahr haben wir bei unseren Angeboten 400 Teilnehmer begrüßen dürfen und in diesem Jahr sind wir schon bei 700 mehr oder weniger regelmäßigen Teilnehmern angelangt.
Auch die Anzahl der Trainer / Übungsleiter, die für Wuppervital im Einsatz sind, wächst stetig. Über weitere Unterstützung in der Vereinsführung würden wir uns sehr freuen.
Auch in 2025 werden wir wieder „Neues“ gestalten. Lasst Euch überraschen.
Liebe Mitglieder, Teilnehmer, Trainer, Ehrenamtler, Unterstützer und
Sponsoren von Wuppervital,
es ist für uns eine besondere Freude, Euch auch jetzt zur Advents- und Weih- nachtszeit und den nicht so positiven wirtschaftlichen und politischen Rahmenbedingungen wieder eine überaus positive Entwicklung zu unserer Begegnungs- und Bewegungsinitiative aufzeigen zu können. Dazu habt ihr Alle mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten und dem aktiven Mitmachen beigetragen.
Wir denken das gerade jetzt und in Zukunft nur Vieles durch eine vorbildliche Gemeinschaft bewältigt werden kann.
Neben den etablierten Bewegungsangeboten hatten wir in diesem Jahr mit der Fit an der Bank Aktion und dem Beitrag Rede mit Ede in der WDR Lokalzeit Bergisch Land und unseren Erfolgen beim STADTRADELN und Stadtra(t)eln noch besonders gelungene Akzente setzen können um Wuppervital noch bekannter und in der Stadt sichtbarer werden zu lassen.
Wir wachsen und wachsen. Im letzten Jahr haben wir bei unseren Angeboten 400 Teilnehmer begrüßen dürfen und in diesem Jahr sind wir schon bei 700 mehr oder weniger regelmäßigen Teilnehmern angelangt.
Auch die Anzahl der Trainer / Übungsleiter, die für Wuppervital im Einsatz sind, wächst stetig. Über weitere Unterstützung in der Vereinsführung würden wir uns sehr freuen.
Auch in 2025 werden wir wieder „Neues“ gestalten. Lasst Euch überraschen.
ABC Radler - von den ersten Pedaltritten
bis zur großen Tour
Wuppervital bringt im kommenden Jahr seine Radaktivitäten unter dem neuen Namen "ABC Radler" zusammen.
Unser dreistufiges Programm richtet sich an alle Radbegeisterten: Von Anfängern, die in geschützten Kursen die Grundlagen des Radfahrens erlernen, über etwas geübte Radlerinnen, die auf der Trasse erste Ausfahrten erleben, bis hin zu den erfahrenen Fahrern, die sich auf längeren Touren mit viel Spaß auf zwei Rädern bewegen möchten haben wir unser Konzept ausgerichtet.
Bald stehen die einzelnen Termine fest und werden auf unserer Homepage veröffentlicht. Daher unser Tipp: immer mal wieder www.wuppervital.de anklicken und schauen was es Neues gibt 😉.
bis zur großen Tour
Wuppervital bringt im kommenden Jahr seine Radaktivitäten unter dem neuen Namen "ABC Radler" zusammen.
Unser dreistufiges Programm richtet sich an alle Radbegeisterten: Von Anfängern, die in geschützten Kursen die Grundlagen des Radfahrens erlernen, über etwas geübte Radlerinnen, die auf der Trasse erste Ausfahrten erleben, bis hin zu den erfahrenen Fahrern, die sich auf längeren Touren mit viel Spaß auf zwei Rädern bewegen möchten haben wir unser Konzept ausgerichtet.
Bald stehen die einzelnen Termine fest und werden auf unserer Homepage veröffentlicht. Daher unser Tipp: immer mal wieder www.wuppervital.de anklicken und schauen was es Neues gibt 😉.
Erstes Stadtteilprojekt “Dönberg bewegt sich”
Wir können jetzt schon von einem Erfolgsmodell sprechen.
Inge Keller geht jeden Dienstag um 14.00 Uhr mit der Walkinggruppe und anschließend zum Kaffeetrinken ins Quartierhaus.
Michael Hackmann führt jeden Monat die Wandergruppe mit Unterstützung von Inge an.
Und auch bei den ab März mit E-Bikes von einem Trainerpool durchgeführten Radtouren sind die Teilnehmer von den Erlebnissen unterwegs sehr angetan gewesen.
Die nächsten zwei Bewegungsangebote (Boule und Seniorengymnastik) stehen in den Startlöchern. Auch am 31.12.2024 wollen wir unser Projekt am Dönberg frei nach dem Motto DÖNBERG BEWEGT SICH AUCH SYLVESTER noch einmal in Schwung bringen. Start ist um 12.00 am Sportplatz Dönberg und Ihr habt die Wahl eine gemütliche Runde läuferisch oder walkend gemeinsam zu geniessen. Nach ca. 1 Stunde werden wir mit Glühwein und guter Laune frei nach unserem Wuppervitalmotto Begegnung mit Bewegung am Sportplatz, an dem auch eine Duschmöglichkeit besteht, gemeinsam abrunden.
Wir freuen uns auf Euch und können so zusammen das Jahresende einläuten.
Wir können jetzt schon von einem Erfolgsmodell sprechen.
Inge Keller geht jeden Dienstag um 14.00 Uhr mit der Walkinggruppe und anschließend zum Kaffeetrinken ins Quartierhaus.
Michael Hackmann führt jeden Monat die Wandergruppe mit Unterstützung von Inge an.
Und auch bei den ab März mit E-Bikes von einem Trainerpool durchgeführten Radtouren sind die Teilnehmer von den Erlebnissen unterwegs sehr angetan gewesen.
Die nächsten zwei Bewegungsangebote (Boule und Seniorengymnastik) stehen in den Startlöchern. Auch am 31.12.2024 wollen wir unser Projekt am Dönberg frei nach dem Motto DÖNBERG BEWEGT SICH AUCH SYLVESTER noch einmal in Schwung bringen. Start ist um 12.00 am Sportplatz Dönberg und Ihr habt die Wahl eine gemütliche Runde läuferisch oder walkend gemeinsam zu geniessen. Nach ca. 1 Stunde werden wir mit Glühwein und guter Laune frei nach unserem Wuppervitalmotto Begegnung mit Bewegung am Sportplatz, an dem auch eine Duschmöglichkeit besteht, gemeinsam abrunden.
Wir freuen uns auf Euch und können so zusammen das Jahresende einläuten.
Neue Indoorgym Gruppe mit Viola
Da Viola bei ihren beiden Outdoorgruppen in Vohwinkel so erfolgreich ist und die Teilnehmerzahl auch hier immer weiter anwächst, hat sie sich bereit erklärt noch eine weitere Gymnastik Gruppe anzuleiten.
Jeden Dienstag ab 18:00 Uhr im Jugendhaus Vohwinkel-Mitte hat jetzt Jeder die Gelegenheit sich unter der qualifizierten Anleitung von Viola zu bewegen, der tagsüber keine Möglichkeit hat an den Outdoor-Gruppen morgens oder in der Mittagszeit teilzunehmen.
Da Viola bei ihren beiden Outdoorgruppen in Vohwinkel so erfolgreich ist und die Teilnehmerzahl auch hier immer weiter anwächst, hat sie sich bereit erklärt noch eine weitere Gymnastik Gruppe anzuleiten.
Jeden Dienstag ab 18:00 Uhr im Jugendhaus Vohwinkel-Mitte hat jetzt Jeder die Gelegenheit sich unter der qualifizierten Anleitung von Viola zu bewegen, der tagsüber keine Möglichkeit hat an den Outdoor-Gruppen morgens oder in der Mittagszeit teilzunehmen.
Bohnen IT als neuer Sponsor
Wir begrüßen ganz herzlich die Fa. Bohnen IT und freuen uns auf die mit viel Elan begonnene Zusammenarbeit und die gemeinsame Zukunft.
Bohnen IT ist ein inhabergeführtes IT-Unternehmen mit Sitz in Cronenberg (bald im Hauptbahnhof Wuppertal). Bei Bohnen IT steht heute die Entwicklung und Umsetzung komplexer Software-Lösungen für den Mittelstand im Mittelpunkt. Bohnen IT realisiert strategische IT-Konzepte und unterstützt damit die unternehmerischen Ziele ihrer Kunden nachhaltig.
Wir begrüßen ganz herzlich die Fa. Bohnen IT und freuen uns auf die mit viel Elan begonnene Zusammenarbeit und die gemeinsame Zukunft.
Bohnen IT ist ein inhabergeführtes IT-Unternehmen mit Sitz in Cronenberg (bald im Hauptbahnhof Wuppertal). Bei Bohnen IT steht heute die Entwicklung und Umsetzung komplexer Software-Lösungen für den Mittelstand im Mittelpunkt. Bohnen IT realisiert strategische IT-Konzepte und unterstützt damit die unternehmerischen Ziele ihrer Kunden nachhaltig.