ERLEBNIS NordicWalking
PARKWALK
mit Andrea  & Susanne & Sabine

Parkwalk: fit durch die schönen Parks von Wuppertal!

Nordic Walken: ist gelenkschonend und aktiviert den ganzen Körper!

Nordic Walking immer für einen Monat durch die unterschiedlichen Parks von Wuppertal

Andrea, Susanne und Sabine freuen sich auf Euch

Parkwalk Oktober:

dienstags vom 01.10. - 26.10.  um 18:00 Uhr

Barmer Anlagen

Treffpunkt: Toelleturm, Hohenzollern, Adolf-Vorwerk-Straße, 42287 Wuppertal

Du solltest zu den Terminen bequeme Schuhe und Kleidung tragen und vielleicht an etwas zu trinken denken.
 
Ihr benötigt Nordic walking Stöcke, bequeme feste Laufschuhe und ein bischen Grundfitness.

MEHR INFOS

• Die Runden werden zwischen 4 - 7 Kilometer lang sein, diese werden vorher auf Komoot aufgezeichnet und hier abgelegt.
• Jeden Monat wird der Park, bzw. die Grünanlage bekannt gegeben, in der die Gruppe unterwegs sein wird.
• Genaue Treffpunkte geben wir rechtzeitig  hier auf der Webseite bekannt.
• Ihr könnt Euch also vorher genau ansehen, wo, wie groß und wie anspruchsvoll die Runde sein wird und euch entscheiden, ob ihr euch anschließen möchtet.
• Die Strecken sind immer ausgerichtet auf ca. 90 Minuten, inklusive Auf - und Abwärmen/ Dehnen.
• Am Ende der Runde stehen dann immer noch Dehnübungen und Gymnastik an.

Folgende Parks wollen wir in 2024 besuchen:

• Kaiserhöhe (April)
• Vorwerkpark mit Murmelbachtal (Mai)
• Barmer Anlagen (Juni)
  
• Burgholz (Juli)
• Mirker Hain (August)
• Nordpark (September)
• Barmer Anlagen (Oktober)