OUTDOORGYM
OUTDOORGYM |
Termine:
Montags - 13:30 Uhr (Eingang Ehrenhainstr.) Treffpunkt:Vohwinkel Sternpunkt Rosskamper Str. 126 42329 Wuppertal |
Du solltest zu den Terminen bequeme, dem Wetter angepasste (Sport)-Kleidung tragen.
Spaß und Freude an der Sache und an der Natur ist das gewünschte Ziel.
Allgemeine Funktionsgymnastik hilft dir, deinen Körper besser kennen zulernen. Einfache, aber effektive Übungen an der frischen Luft werden deine Muskulatur verbessern, deinen eigenen Körper für dich wahrnehmbarer machen, deine Kondition stärken, dein Herz-Kreislaufsystem verbessern. Trotz Gruppe wird jeder Einzelne soweit wie möglich in seinem Rahmen und seinen Möglichkeiten gefördert. Dieses Angebot ist für alle offen, egal welches Alter, welche Herkunft, welches Geschlecht…. Dauer ca. 1 Std.
Spaß und Freude an der Sache und an der Natur ist das gewünschte Ziel.
Allgemeine Funktionsgymnastik hilft dir, deinen Körper besser kennen zulernen. Einfache, aber effektive Übungen an der frischen Luft werden deine Muskulatur verbessern, deinen eigenen Körper für dich wahrnehmbarer machen, deine Kondition stärken, dein Herz-Kreislaufsystem verbessern. Trotz Gruppe wird jeder Einzelne soweit wie möglich in seinem Rahmen und seinen Möglichkeiten gefördert. Dieses Angebot ist für alle offen, egal welches Alter, welche Herkunft, welches Geschlecht…. Dauer ca. 1 Std.