OUTDOORGYM
OUTDOORGYM
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Termine:
Montags - 13:30 Uhr Treffpunkt: Dasnöckel 114 (Eingang Ehrenhainstr.) 42329 Wuppertal - neben dem Eiscafé befindet sich das "Sternpunkt Wohnzimmer". Wir treffen uns neben dem "Wohnzimmer" auf dem Hof. und Dienstags 10:00 Uhr (Winterzeit Nov - März) 09:00 Uhr (Sommerzeit Apr - Okt) Treffpunkt:Vohwinkel Corneliuspark Bushaltestelle Gebhardstr. 42329 Wuppertal |
Aufgrund der großen Nachfrage und dem Erfolg bei unserer Teilnahme bei Sport im Park gibt es jetzt einen weiteren Outdoor-Gym Termin im Corneliuspark in Vohwinkel!!! Bei ganz schlechtem Wetter kann die Gruppe auch in den Räumen von Amana e.V. in der Gebhadtstr. 1 trainieren. Vielen Dank für die Gastfreundschaft.
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Du solltest zu den Terminen bequeme, dem Wetter angepasste (Sport)-Kleidung tragen.
Spaß und Freude an der Sache und an der Natur ist das gewünschte Ziel.
Funktionsgymnastik ist ein Ganzkörpertraining und hilft dir, deinen Körper besser wahr zu nehmen.
Einfache, aber effektive Übungen an der frischen Luft werden deine Muskulatur stärken, auch ganz besonders die Tiefenmuskulatur.
Ebenso wirst du deine Kondition stärken und dein Herz-Kreislaufsystem verbessern.
Trotz Gruppe wird jeder Einzelne soweit wie möglich in seinem Rahmen und seinen Möglichkeiten gefördert.
Dieses Angebot ist für alle offen, egal welches Alter, welche Herkunft, welches Geschlecht…. Dauer ca. 1 Std.
Spaß und Freude an der Sache und an der Natur ist das gewünschte Ziel.
Funktionsgymnastik ist ein Ganzkörpertraining und hilft dir, deinen Körper besser wahr zu nehmen.
Einfache, aber effektive Übungen an der frischen Luft werden deine Muskulatur stärken, auch ganz besonders die Tiefenmuskulatur.
Ebenso wirst du deine Kondition stärken und dein Herz-Kreislaufsystem verbessern.
Trotz Gruppe wird jeder Einzelne soweit wie möglich in seinem Rahmen und seinen Möglichkeiten gefördert.
Dieses Angebot ist für alle offen, egal welches Alter, welche Herkunft, welches Geschlecht…. Dauer ca. 1 Std.