Yoga-Vital
Beweglichkeit, Kraft und Entspannung an der frischen Luft für dein Wohlbefinden.
Matthaeus Kutyniok wird jeden Montag dieses Yoga Angebot anleiten.
Daniela Ullrich wird Matthaeus unterstützen und bei Bedarf vertreten.
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Start am 17. März 2025
Termine:
Montags 18:45 Uhr - 19:45 Uhr Treffpunkt: Ottenbrucher Bahnhof, 42115 Wuppertal neben der Boulebahn 
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Bitte bringt eure eigene Matte mit, da nur eine begrenzte Anzahl an Leihmatten zur Verfügung steht.
Flexibilität, Stärkung und Regeneration im Freien für ein ganzheitliches Wohlergehen!
Dieses Open-Air-Yogaprogramm bietet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und ruhigen Übungen. Unter freiem Himmel praktiziert, fördert es Beweglichkeit, baut Muskelkraft auf und ermöglicht tiefe Entspannung. Die Kombination aus sanften Dehnungen, kraftvollen Haltungen und meditativen Elementen harmonisiert Körper und Geist.
Die frische Luft verstärkt den positiven Effekt der Yogapraxis, indem sie die Sinne belebt und den Stress des Alltags reduziert. Teilnehmer profitieren von einer verbesserten Körperwahrnehmung, erhöhter Vitalität und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Das Angebot richtet sich an Yoga-Enthusiast:innen aller Erfahrungsstufen. Die Übungen können individuell an die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden, sodass alle Teilnehmenden optimal von der Praxis profitieren.
Du solltest zu den Terminen bequeme, dem Wetter angepasste (Sport)-Kleidung tragen.
Das Angebot findet bei jeder Witterung statt, es sei denn, es liegen extreme Wetterbedingungen vor (wie Starkregen, Gewitter, extreme Kälte oder Glätte).
Flexibilität, Stärkung und Regeneration im Freien für ein ganzheitliches Wohlergehen!
Dieses Open-Air-Yogaprogramm bietet eine ausgewogene Mischung aus dynamischen und ruhigen Übungen. Unter freiem Himmel praktiziert, fördert es Beweglichkeit, baut Muskelkraft auf und ermöglicht tiefe Entspannung. Die Kombination aus sanften Dehnungen, kraftvollen Haltungen und meditativen Elementen harmonisiert Körper und Geist.
Die frische Luft verstärkt den positiven Effekt der Yogapraxis, indem sie die Sinne belebt und den Stress des Alltags reduziert. Teilnehmer profitieren von einer verbesserten Körperwahrnehmung, erhöhter Vitalität und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Das Angebot richtet sich an Yoga-Enthusiast:innen aller Erfahrungsstufen. Die Übungen können individuell an die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden, sodass alle Teilnehmenden optimal von der Praxis profitieren.
Du solltest zu den Terminen bequeme, dem Wetter angepasste (Sport)-Kleidung tragen.
Das Angebot findet bei jeder Witterung statt, es sei denn, es liegen extreme Wetterbedingungen vor (wie Starkregen, Gewitter, extreme Kälte oder Glätte).